互联网笔记

加拿大蒙特利尔警察局在其官方网站上发不了许多针对个人的实用信息，比如告诫居民如何预防遭受身体暴力和心理暴力等。由于中西方文化的差异，看看其中一些建议别有趣味，或者有些借鉴意义吧。

心理暴力 

心理暴力是直接伤害受害人心理完整性的行动或者一组行动。以下是关于心理暴力侵害的信息：

• 胁迫
• 折磨
• 恐吓

胁迫

如果有人使用暴力或威胁，强迫你去做并非法律义务的事情，或者阻止你做有权利做的事情，那么，此人就在胁迫你。

举例而言：

• 持续跟踪你。
• 剥夺你使用东西的权利。
• 盯梢你的家或者工作场所。

建议

• 对胁迫你的人视而不见[译者注：就是别搭理对方，否则对方可能更来劲]。
• 离对方远远的[译者注：惹不起还躲不起吗？]
• 当对方激怒你的时候，千万别以牙还牙。
• 告诉你信赖的朋友。
• 避免独自一人。
• 记录胁迫行为的日期和时间。
• 清晰无误地表明让对方离你远点。
• 向警察或者其它专业机构报告。

向警察报告之前，你无需遵循所有这些建议。如果你认为情形不妙，尽快联系警察。

警察干预通常需要其它机构的配合以阻止胁迫。警官会指导你到你所需要的专业机构。

[申明：图片为译者所加，与 原文(Police Montreal)无关。翻译之目的在于服务华社，起信息传播之目的，但对译文之准确性不负任何责任。转载请注明出处。]